23 января 2007

Интуиция +1

Скептикам этот пост покажется полным ебандейством, но я всё равно поделюсь опытом с немногими незакостелыми товарищами.

Сегодня я смог сделать небольшой, но значительный для меня рывок в развитии своей интуиции...

Всё началось с одной главы из книги Норбекова, где он пишет про одно из самых простых упражнений: сортировка горошин двух цветов по двум сосудам, причём нужно заранее "угадать" (почувствовать) какого цвета будет следующая горошина. Горошин у меня нет, так что я воспользовался колодой карт.

Что удивительно - постоянство. Я постоянно угадываю цвет 16-18 карт, моя жена - тоже постоянно, но 20-22.

Я не берусь рассуждать, как это работает. Достаточно для меня того факта, что я не знаю, как, например, работает зрение, но я им пользуюсь - если вдуматься, это удивительно: например, монитор стоит в полуметре от меня, я его не касаюсь, но информацию от него получаю! Так и с интуицией - лишь бы работало. А то, что интуиция - вещь очень удобная и полезная, думаю, доказывать не надо никому.

Так вот теперь о том, как делая то же упражнение, я добился 20 "угадываний".

Я понял, что основная задача упражнения - научиться отличать голос ума от голоса интуиции. Достигается это не быстро (я ещё не достиг, прямо скажем) - обещают положительные сдвиги через 3-4 месяца ежедневных тренировок. Причём как и бицепсы тела, мускулы интуиции тоже устают, так что надо не переусердствовать.

Я, как человек образованный, знаю, что за ум отвечает левое полушарие мозга; оно же отвечает за логику, счёт, итд. Интуиция - прерогатива правого полушария, как и творчество, как и чувственное восприятие.

Так вот я заметил, что пытаясь угадать цвет следующей карты, я механически считаю количество правильных угадываний. Т.е. напрягаю какое полушарие? Правильно, левое, умное. А надо - правое, чувственное.

Поэтому я начал вспоминать ощущения: как я бегал по утрам на море, как я прыгал с пирса, как при этом пахла морская вода, как пекло солнце и звенел воздух от жары, какой была на ощупь испарина на кружке с холодным и немного горьким пивом. Короче, напрягал органы чувств. И поехало! Просто сидишь, чувствуешь и не думаешь о картах. А тут тебе рраз - красная! Само в голову лезет. И так много-много раз подряд.

Что ещё заметил - сразу после того, как карта угадана, в голову мгновенно лезет ответ про следующую карту, чаще всего неправильный. Я сделал вывод, что это услужливый ум сразу пытается продолжить последовательность, строя гипотезы, а мне это не нужно, так что первый порыв я старался пропускать.

Под конец стал уставать. Выражалось это в том, что стал стабильно НЕ угадывать. Быстренько сориентировался, стал отвечать наоборот - угадываю! Конечно, это не подход - как потом определишь, когда надо говорить прямо, а когда наоборот? Думаю, со временем всё встанет на свои места.

Я воспринимаю это как игру, получая удовольствие уже в процессе делания.

Хотите поиграть?

22 января 2007

Просто прикольно

Я немного увлекаюсь лингвистикой и словообразованием, и недавно узнал такой занимательный факт: оказывается в русском языке слова "бык" и "пчела" имеют общее этимологию (происхождение)! Цитирую:

Слова пчела и бык имеют общий древнейший корень. "Бык" - суффиксальное образование от звукоподражательного бы, то есть животное получило название по издаваемому им мычанию. Слово "пчела" в древнерусском языке писалось бъчела (после падения редуцированных б оглушился), это суффиксальное образование от того же древнего корня, от которого произошли слова "бык", "букашка", диалектное "бучать" ("жужжать", "гудеть").

Вот так-то...

13 января 2007

Подсознание может всё!

Закончил читать небольшую книгу Джона Кехо "Подсознание может всё!" (почитать в электронном виде можно тут). Воодушевляет!

Хотя книга перекликается со многим другим, прочитанным мной ранее, но автор пишет в очень своей персональной манере и немного по-другому оттеняет проблемы, что приводит к более полному мной их пониманию (я понятно объяснил? Другими словами, повторение - мать учения). Затрагиваются темы визуализации, настройки на успех, концентрации, размышления...

Очень понравились примеры, я в некоторых местах реагировал довольно бурно, сопереживая описываемые события, чем удивил даже себя :]

Хотя я думал, что всё знаю по этим темам, в паре мест я смущенно почесал тыковку, потом у как задело за живое. Есть ещё над чем работать...

02 января 2007

Полезное чтиво

Люблю "длинные" книжки - это когда прочитал 2 страницы, а занимают они тебя на несколько дней: надо поделать описанные упражнения или выполнить задания.

Одна из книг, которые рекомендую к прочтению - "Монах, который продал своё Ferrari" Робина Шармы. Она валяется по инету в свободном доступе, но я, думаю, куплю в бумажном исполнении - в электронном виде некудышное форматирование, трудно читать.

Книга про то, как успешный адвокат-трудоголик бросает свою практику из-за душевной пустоты и неудовлетворенности и едет в Индию искать правды жизни, а найдя, возвращается и повествует своему старому другу об увиденном и понятом. Книга построена как их диалог, т.е. знающий объясняет познающему, что весьма удобно для читательского понимания - всё разжевано.

В книге даются упражнения по духовному росту, много примеров в приложении к нашей жизни и цитат великих людей.

Первое упражнение, которое я в течение последних дней и выполняю - образно говоря, надо поставить "стража" для своего сознания, который (страж) не будет впускать в голову негативные и упаднические мысли, а только позитивные и творческие.

Вы знаете, это так прикольно! Мои мысли за сегодня были сплошь положительные и радостные - приятно успеть вовремя на встречу (вернее, не "успеть", а "успевать" - т.е. не мимолётное "о, успел, молодец", а получасовое "мурр, судя по часам, я как раз успеваю"), подумать пару вкусных мыслей (есть у меня такие про запас), знать, что вот щас я не без удовольствия поделаю эту штуку по работе, а потом пойду вкушать чай.

Поймите меня правильно - я не упражнялся сам с собой в высокопарности или глупом макдональдсовском растягивании лыбы, нет. Если в конкретном предстоящем действии (прокатиться в автобусе, потягать штангу, итд) была хоть капля удовольствия, я старался её осознанно получить. Ту же штангу я обычно тягаю механически, параллельно смотря телевизор, а тут я был сосредоточен на своих ощущениях и радовался тому, как я работаю над своим телом, которое очень скоро будет выглядеть ого-го-как.

В общем, мне очень нравится. Почему-то местами даже возникало ощущение абсолютной безопасности, которое я потерял где-то в детстве...

Даже писать этот пост как-то радостно :]