Показаны сообщения с ярлыком удовольствие. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком удовольствие. Показать все сообщения

01 июля 2010

Встречают по одёжке

Информация, для тех, кому средства позволяют хорошо одеваться и даже есть желание это сделать, но мешает неумение выбирать вещи и отсуствие вкуса — в общем, для таких же, как и я, инженеров и прочих rocket scientists.


Шей платье по возможности дороже,
Но без затей
— богато, но не броско:
По виду часто судят человека
Шекспир. Гамлет.

Неуклюжесть очень отпугивает людей, полное пренебрежение к одежде и к наружности вообще — это дерзкий вызов существующим обычаям и моде.
Честерфильд. Письма к сыну.

На другой день он привел в исполнение давнишнюю свою мечту. Купил дивный серый в яблоках костюм.
Ильф, Петров. 12 стульев.



Есть офигенная технология — называется "личный стилист". Денег почти не стоит, эффект поразительный, деффки  сотрудники сражены наповал и здороваются за руку, и жена довольна. Экономия времени, сил, нервов и денег.

Вот картинки, нагло стыренные мной с сайта dresscoders. Что называется, "до" и "после".



Для киевлян приведу явки и пароли, а что касается жителей остальных весей — спрашивайте в аптеках вашего города.

Стилиста-дресскодера зовут Антон (его сайт) — парень классный, очень коммуникабельный и сведущий, профессионал. Знает все киевские магазины (такая себе индексация), лишних клиентских денег не тратит (знает, где акции и скидки), подбирает то, что идёт лично тебе и в этом вопросе всегда попадает в яблочко.

В Киеве оперируют и другие стилисты, но они как правило значительно дороже, так как рассчитаны на другой сегмент.

По деньгам получается так:
  • гонорар стилиста составляет 10% от покупок;
  • при этом на многие вещи он предоставляет вам свои скидочные карточки (5-10-20%), так что получается, что услуги стилиста входят в стоимость вещи. Удобно, правда?
  • я бы нивжысь не купил себе сам рубашку за 300-400 грн. А вот когда ты уже оговорил бюджет и желаемые приобретения, то ты с деньгами своими морально уже расстался — и тратятся они легко и весело. Начинаешь понимать, зачем ты их собственно зарабатывал;
  • ни одна из купленных со стилистом вещей не валяется в углу моего шкафа. В отличие от тех, что покупал я сам. Выгодно, а?
И последнее: расслабьтесь и получайте удовольствие. Результат вас приятно удивит.


Для ценителей — строительные материалы. 

24 декабря 2007

Провода - зло

Как все-таки здорово провести дома инет через Wi-Fi и убрать нафиг всю сетевую технику за телевизор!

Заметил, что если просто пересесть с ноутом на другое место (даже уютно устроиться на одеялах на полу у батарии) - и работается как-то намного продуктивнее и приятнее...

29 августа 2007

10 простых способов выжать больше из одного дня

Подкинули ссылку на прикольный блог для фрилансеров - FreelanceSwitch.

Заинтересовала меня статья "10 Easy Ways to Get the Most Out of Your Day" (10 простых способов выжать больше из одного дня - доступен корявенький перевод Гуглом).

В общем, кому интересно, ознакомьтесь с мат-частью. Я взял для себя несколько пунктов и смиксовал:
  • Purpose your day - планируй день
  • Focus on a goal - сосредоточься на цели (а они у меня выписаны в планах 2007 )
  • Make an appointment with yourself - назначь себе время
  • Finish strong - закончи сильно (или сильным)
  • Review your day - обозри день
Сначала как всегда хотел отложить на потом, но в рамках своей новой программы борьбы с тянучностью решил сделать сразу (скорость - залог успеха (с) Бодо Шефер). В итоге набросал вкусный план завтрашнего (уже сегодняшнего дня):
  1. встану в 8:15
  2. на завтрак - яишница с картошкой и кофе, включу Fugees
  3. на работе до обеда закончу вчерашний таск
  4. ...
  5. уйду с работы вовремя, не буду сидеть до посинения как обычно
  6. перед ужином разминка, пробежка и физические упражнения.
  7. после ужина поработаю над статьями
  8. ...
Кроме того сделал запись в ежедневнике, что в воскресенье 18:00-19:00 - моё личное время, я отдыхаю и не отвечаю на прерывания внешнего мира. Воодушевляет.

Как всегда, когда я четко планирую время утреннего подъема, я проснулся за пять минут до будильника.

Завтрак получился отменный!

Стоит ли говорить, в каком хорошем настроении я вовремя пошёл на работу...

28 мая 2007

Качалка

Пару недель назад отринул качание у знакомых дома на тренажере в пользу платного зала - и очень доволен.

Первое - шкурный вопрос, "уплочено - надо съесть".

Второе - наличие тренера и кучи всяких прилагающихся прибамбасов (от груши до скакалки).

И третье - общая атмосфера работы над собой (например, занимающиеся рядом девушки на фитнесе :] ) очень положительно влияет на мотивацию.

Я выбрал зал средней руки (оказался прямо возле дома) и очень доволен.

P.S. Оказывается, и правда надо сразу определяться, над чем собираешься работать - над объёмом мышц (более мощная фигура) или над их формой (более прорисованные мыщцы). Это влияет и на диету, и на характер выполнения упражнений.

16 мая 2007

Ах, какой массаж!

Наконец я сподобился организовать себе дважды в год поход на массаж: всё-таки многочасовое сидение за компьютером без последствий не проходит, так что 10 сеансов должны размять мыщцы спины и подготовить их к новым нагрузкам.

Сделал небольшое неприятное открытие: массаж сам по себе не всегда приносит удовольствие - на 2-4 сеансе бывает реально больно, если массаж - лечебный, т.е. задача массажистки разбить "мышечные камни"... Но в целом терпимо :)

Поразила изобретательность наших массажистов - могут применять не только массажное масло "Балет", но и мыло - и даже лампочку в 100 ватт могут вкрутить, так что держи жопу ухо востро!


Я, хвала небесам, догадался купить не лампочку, а масло Johnson Baby, так что от меня теперь чертовски приятно пахнет (и глазки совсем не щиплет!)

13 мая 2007

... и выкинуть хлам из дома

Как, оказывается, замечательно избавляться от старых вещей!

Казалось бы, делов-то - вынес 2 надоевшие футболки времён моей юности, а на душе сразу стало как-то весело: теперь не придётся идти на компромисс с самим собой и время от времени использовать то, что уже отжило своё время и давно перестало радовать.

Есть, конечно, внутренние и внешние барьеры, которые мешают так сделать более-менее регулярно:
  • минималистическое "Оставлю на поход" - за три-четыре последних года я не успел побывать туристом, да и в поход не обязательно брать старые выцветшие вещи;
  • страх обидеть тех, кто подарил - например, кружка с отбитой ручкой, которую руки не доходили выбросить, или коллекция дешевых дезодорантов, надаренных тётушками без учёта моих вкусов. Ну во-первых, как они узнают? Во-вторых, от тех же дезодорантов больше толку в виде освежителя воздуха в туалете, чем на полке.
  • "нечего будет носить" - ну что ж, надо наконец-то позволить себе поход в хороший магазин, и побыстрее, потому что теперь его "на потом" не отложишь - носить-то и правда нечего :)
Зато как прекрасно чувство расширившегося жилого пространства, избавленного от предрассудочных обносков прошлых лет :)

04 апреля 2007

Рисование

В этом году жена подарила мне на 14 февраля краски и альбом (я намекнул, а она взяла и поняла). Теперь, когда устаю думать и/или сидеть за компом, да или вообще хочется от-/раз-влечься, достаю эти причиндалы и малюю. Осмысленные рисунки я пока оставил, срисовываю увеличенные японские иероглифы или абстракционирую. Очень успокаивает.

01 апреля 2007

Чтение блогов - всему своё время

Удачно завершился мой небольшой эксперимент по тайм-менеджементу: не читать блогов всю рабочую неделю, зато в пятницу вечером расслабиться и проглотить их все за один присест.

Положительных моментов было масса:
  1. Я перестал постоянно заглядывать в агрегатор в надежде на новый пост, который на 5 минут "спасёт" меня от нудной работы.
  2. Как следствие, стало проще концентрироваться на оной, поэтому вблизи она перестала казаться такой уж нудной :)
  3. Читая посты, почему-то сразу видно кучу ненужных, так что их сразу долой (а раньше я читал всё подряд и досконально).
Единственный минус - блогов так много, что я разгрёб накопившуюся кучу только к воскресенью. Но, во-первых, как я сказал выше, чтение большой кучи постов позволяет как-то просто оценить, на какие из них вообще времени тратить не хочется, а во-вторых, как следствие, несколько ресурсов улетели в корзину как больше неинтересные.

06 марта 2007

Прощайте, блоги

Постоянная мысль во время лазания по блогам - как перестать это делать и начать работать? О, ещё интересная ссылочка...

Нашёл интересное решение:
  1. Решаем для себя окончательно и бесповоротно (!), сколько времени будет отдыхать.
  2. Перед началом блоггинга или любого ничего-неделания-в-инете запускаем программу BrowserTimer и указываем время в минутах.
  3. Спокойно пинаем балду!!
  4. По истечении указанного времени появится вот такой вот диалог, и по нажатию на "Да" окна броузеров закроются (протестировано на IE и FF).
Хорошо, что иконка в трее позволяет поставить эту прогу на паузу :]]]]]]

Самое интересное, что любому здравомыслящему интернет-обитателю должно быть интересно продвижение через блоги — от новаторов в области SMO (особенно подходит для продвижения брендов!)

22 февраля 2007

Протри монитор

Интересный проект описан в сегодняшней записке Искателей - называется Shutdown Day.
Shutdown Day project

Это флеш-моб, заключающийся в том, что все желающие выключают свои компьютеры в определённый день (24 марта 2007) и к ним не притрагиваются, стараясь пожить максимально активной офф-лайновой жизнью.

На сайте есть блог, обратный отсчёт и регистрация. Желающие могут выложить видео (на юТубе), иллюстрирующее, насколько живо они провели день "на воле". На данный момент 11 тысяч человек расписались в своём могуществе над ПК, 1635 товарищей признали свою несостоятельность в этом вопросе.

Идея имхо суперская - я посмеивался над любителями полежать на диване у телевизора, пока не заметил у себя похожие симптомы, только я предпочитаю ящику компьютер, а так то же самое :]

Так что планируйте поездку к соскучившимся родителям, выход на шашлыки с друзьями (погоду обещают хорошую) или просто сводить свою даму в город поесть мороженного.

P.S. Пока писал этот пост, набежало ещё 27 человек.

02 января 2007

Полезное чтиво

Люблю "длинные" книжки - это когда прочитал 2 страницы, а занимают они тебя на несколько дней: надо поделать описанные упражнения или выполнить задания.

Одна из книг, которые рекомендую к прочтению - "Монах, который продал своё Ferrari" Робина Шармы. Она валяется по инету в свободном доступе, но я, думаю, куплю в бумажном исполнении - в электронном виде некудышное форматирование, трудно читать.

Книга про то, как успешный адвокат-трудоголик бросает свою практику из-за душевной пустоты и неудовлетворенности и едет в Индию искать правды жизни, а найдя, возвращается и повествует своему старому другу об увиденном и понятом. Книга построена как их диалог, т.е. знающий объясняет познающему, что весьма удобно для читательского понимания - всё разжевано.

В книге даются упражнения по духовному росту, много примеров в приложении к нашей жизни и цитат великих людей.

Первое упражнение, которое я в течение последних дней и выполняю - образно говоря, надо поставить "стража" для своего сознания, который (страж) не будет впускать в голову негативные и упаднические мысли, а только позитивные и творческие.

Вы знаете, это так прикольно! Мои мысли за сегодня были сплошь положительные и радостные - приятно успеть вовремя на встречу (вернее, не "успеть", а "успевать" - т.е. не мимолётное "о, успел, молодец", а получасовое "мурр, судя по часам, я как раз успеваю"), подумать пару вкусных мыслей (есть у меня такие про запас), знать, что вот щас я не без удовольствия поделаю эту штуку по работе, а потом пойду вкушать чай.

Поймите меня правильно - я не упражнялся сам с собой в высокопарности или глупом макдональдсовском растягивании лыбы, нет. Если в конкретном предстоящем действии (прокатиться в автобусе, потягать штангу, итд) была хоть капля удовольствия, я старался её осознанно получить. Ту же штангу я обычно тягаю механически, параллельно смотря телевизор, а тут я был сосредоточен на своих ощущениях и радовался тому, как я работаю над своим телом, которое очень скоро будет выглядеть ого-го-как.

В общем, мне очень нравится. Почему-то местами даже возникало ощущение абсолютной безопасности, которое я потерял где-то в детстве...

Даже писать этот пост как-то радостно :]