10 советов продуктивности. Совет 4. Оставь время на отдых.

4. Оставь время на отдых.

[Переводная статья. Оригинал. Начало. ]

Это заблуждение - думать, что можно использовать всё ниспосланное Господом время, и таким образом больше успеть.

Если ты работаешь слишком много часов кряду, и недостаточно времени отводишь на сон, отдых, просто ничегонеделание, да что угодно - ты начнёшь тормозить. Это здравый смысл. Словно двигатель автомобиля, твои разум и тело не могут работать на повышенных оборотах все время. Не сознавая этого, ты начнёшь компенсировать это замедлением работы, и если ты не остановишься добровольно, то рискуешь сломаться.

Учись делать "рекламную паузу", когда ты устал, или хотя бы подсунь себе задачку полегче. А ещё лучше, сделай перерыв. Спасительный 10-минутный сон порой творит чудеса.

Другой замечательный навык, который неплохо привить - научиться доверять себе: зная, что будучи бодрым, ты сделаешь гораздо больше, давать себе спокойно отдыхнуть (опять же, это означает собственным супер-боссом).

От переводчика: Серёга, пропускай этот пост :]